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在宿營之後，我想身體確實出現些警訊了，不過到前一陣子才比較有在重視。
宿營之後，真的變得比較會賴床，也不只是因為天氣變冷------很明顯更容易感覺到疲憊，精神隨時都會煥散，記憶力越來越慘。
到了前一陣子終於強迫自己，比平常多喝一些水，煮食稀飯比例比較多......為了腸胃，也少用油了(不過鹽還是有點多= =)。
不過還是耽於玩樂阿，作息阿作息，作息不正常，一切都沒有用。
寒訓完回台中吧，台中的生活比較健康。
不過要擔心有沒有誰可以在寒假期間幫我照顧水草~"~。
宿營之後，真的變得比較會賴床，也不只是因為天氣變冷------很明顯更容易感覺到疲憊，精神隨時都會煥散，記憶力越來越慘。
到了前一陣子終於強迫自己，比平常多喝一些水，煮食稀飯比例比較多......為了腸胃，也少用油了(不過鹽還是有點多= =)。
不過還是耽於玩樂阿，作息阿作息，作息不正常，一切都沒有用。
寒訓完回台中吧，台中的生活比較健康。
不過要擔心有沒有誰可以在寒假期間幫我照顧水草~"~。
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